العناية للبشرة.

.العناية للبشرة.

إليكم كل نوع من أنواع البشرة وما يناسبها من الأقنعة الطبيعية:



1- البشرة الدهنية:
يساعد هذاالقناع على تضييق مسامات الوجه، ويخفف من الدهون التي تفرزها البشرة عن طريق امتصاص الرواسب والشوائب



**القناع:
- بياض بيضة واحدة.
- ربع ملعقة شاي من عصير الحامض أو الخل.
إخفقي بياض البيض وأضيفي اليه عصير الحامض أو الخل، ضعيه على وجهك مباشرة بعد تنظيفه جيداً، ثم اغسليه بالماء بعد عشر دقائق.



2- البشرة العادية:
يساعدهذا القناع على ترطيب وتغذية البشرة



**القناع:
- ثمرة أفوكادو ناضجة.
- ملعقتا شاي من العسل السائل.
- ثلاث قطرات من خل التفاح.
- القليل من زيت الزيتون.
إهرسي الأفوكادو مع العسل والخل، ثم أضيفي ما يكفي من زيت الزيتون لتحويل المزيج إلى عجينة طرية، ضعيه على وجهك مباشرة واتركيه لمدة ثلث ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر.



3- البشرة الجافة:
يوجد مادة في صفار البيض تسمى(الليسيثين) تساعد على حفظ رطوبة البشرة، وزبد الحليب يمنحها إشراقاً وحيوية.



**القناع:
- ملعقة طعام من زبد الحليب أو اللبن العادي.
- صفار بيضة واحدة.
- نصف ملعقة شاي من العسل.
- ملعقة شاي من المايونيز.
إمزجي كل المحتويات حتى تصبح عجينة طرية، ضعي المزيج على وجهك واتركيه مدة ثلث ساعة، ثم اغسليه جيداً بالماء الفاتر.



4- البشرة العادية والدهنية في بعض الأماكن:
يساعد التفاح والليمون في هذا القناع على تضييق مسامات البشرة وعلى تخليصها من الخلايا الميتة.



**القناع:
- ملعقة طعام من دقيق الشوفان الناعم.
- ملعقة طعام من اللبن.
- نصف تفاحة مبروشة.
- ملعقتا شاي من عصير الحامض.
إمزجي دقيق الشوفان مع اللبن ليصبحا على شكل عجينة طرية، ثم أضيفي إليها التفاح المبروش وعصير الليمون وحركيها جيداً، ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه ثلث ساعة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.



5-البشرة الحساسة:
يعتبر فيتامين a الموجود في الزبدة عامل أساسي في تهدئة وترطيب البشرة.



**القناع:
- ملعقة طعام زبدة غير مملحة.
- قطعة من الخيار مقطعة ومهروسة.
إخفقي الزبدة جيداً ثم أضيفي إليه الخيار المهروس وامزجيهما حتى يتحولا إلى عجينة، ضعي المزيج على وجهك لمدة ثلث ساعة ثم أزيليه باستخدام منشفة رطبة دافئة.



6- البشرة المجعدة:
يعتبر الجزر من أهم الأغذية التي تحتوي على عناصر مغذية تجعل هذا القناع ممتاز لبشرة الأشخاص المتقدمين في السن.



**القناع:
- جزرة كبيرة واحدة.
- ملعقة طعام من زيت الزيتون.
إبرشي الجزرة وأضيفي إليها زيت الزيتون، إحفظي المزيج بالثلاجة مدة ساعة أو ساعتين، ثم ضعيه على وجهك واتركيه مدة تتراوح بين ثلث ساعة ونصف ساعة، إغسليه بالماء الدافئ وجففي وجهك ثم ضعي عليه بعض الكريم المرطب.



7- البشرة المتعبة والمحتاجة إلى الرطوبة:
يساعد هذا القناع على إعادة الرطوبة إلى البشرة وإزالة التوترات عنها.



**القناع:
- موزة صغيرة ناضجة.
- ملعقة ونصف من دقيق الشوفان.
- ملعقة شاي من العسل السائل.
إهرسي الموزة لتتحول إلى ما يشبه المرهم، ثم أضيفي فوقها دقيق الشوفان والعسل، ضعي المزيج على وجهك بعد تنظيفها واتركيه ثلث ساعة، ثم اغسليه بالماء الدافئ، ثم ضعي على وجهك القليل من الكريم المرطب الخفيف.